Le bain de forêt ou Shinrin Yoku

Tu veux de l’air ? Voici un post vivifiant !  Si tu fais partie de ceux qui ne peuvent s’empêcher de rêvasser et de penser à la montagne, la mer ou la forêt quoique tu fasses, tu n’es pas seul.e ! Sais-tu quels sont les bénéfices d’un « bain de forêt » ?  Le bain de forêt […]

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